正宗莫吉托鸡尾酒怎么做如何做

鸡尾酒莫吉托的做法具体如下：
食材准备：薄荷叶8－10片，青柠檬1个，朗姆酒，白砂糖，冰块，苏打水适量。
1、薄荷青柠洗净备用。
2、将青柠汁挤入研钵中，可以根据个人口味加入青柠汁的多少，喜酸的可以多来点，挤过的青柠放入杯中备用。
3、加入白砂糖，喜欢甜的可以多加入点。
4、将薄荷叶研碎，知最好能将白砂糖研化。
5、研碎后倒入杯中，加入朗姆酒。
6、加入冰块，并间隔放入挤完水的青柠。
7、倒入苏道打水。
8、摆放一个薄荷尖，一杯鸡尾酒莫吉托就完成了。

注意事项：
1、不要空腹饮酒：因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料：如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、能够尽量的饮用热汤：尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4、喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜：由于酒精对肝脏的伤害较大，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、饮酒后切不要洗澡：人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。

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