在午餐和晚餐之间会间隔很长的一段时间,如果中午吃饭比较少的话,到了下午会出现饥饿的情况,这时候人们会出去喝下午茶,或者吃一些小吃,这不仅是为了充饥,更是人们在忙碌的生活中选择的一种休闲习惯,吃点下午茶小吃可以让人充满活力,那么目前流行的下午茶小吃有哪些呢?
吃下午茶好处就在于放松心情,下午茶在与时间“下午”,而非在于茶,喝茶有好处,然后时间放在下午,,所以下午茶,很美,很休闲,很惬意。是生活舒适,小资的一种完美体验。下午茶的小吃,种类太多了。
首先,我现在基本上午睡起来后都会吃一个下午茶,为了迁就小屁孩我现在都是吃得比较健康类型:
1.盐焗鹌鹑蛋:正餐上我不喜欢吃关于蛋类的东西,觉得吃了会太撑,就吃不下饭了,因此,我一般炖一些盐焗鹌鹑蛋都是用来作为下午茶来搞定的。
2.各种糕点:一些面包、蛋糕、芋头糕、南瓜饼、鸡蛋饼,只要我有时间我都会折腾一下,让自己吃得爽歪歪的,宝宝更是一看见就两眼发光的要吃。
3.各种时令水果:很多时候,我会愿意吃水果,觉得所含的维生素多,而且方便不用折腾,宝宝也爱吃,那么我家都会常备一些时令水果,反正吃完就补货。健康、快捷、方便,这种下午茶是在孕期的时候,在办公室我就爱吃苹果,每天下午饿了就会吃一个,又不怕胎儿过大,又吃的健康放心。

4.各种甜品:芝麻糊、红薯糖水、绿豆沙、红豆沙、西米露、芋圆、银耳莲子糖水、龟苓膏、牛奶鸡蛋羹、戚风蛋糕、慕斯蛋糕等。总之就是那天想起自己想吃什么,又觉得比较适合那天的天气,就会亲自动手来炮制了,自己吃的放心,宝宝也吃的安心。
其次,作为一个上班族的话,不在家没这个闲情逸致也不用担心,有些小零食也是蛮适合作为下午茶,即使不健康但起码可以充饥:
1.各种饼干:梳打饼、夹心饼、曲奇饼、小馒头、萨琪玛等都是可以作为下午茶的,这些相对有点比较容易上火,吃了之后多喝点水,肚子就会饱饱的啦!
2.坚果类零食:我比较喜欢三只松鼠的,开心果、碧根果、腰果、青豆、蚕豆、花生、板栗等,我以前都是会经常买来丢在办公室的,而且坚果从营养价值来说也是不错的选择。
3.糖果类零食:如果你觉得吃那些都比较耗时间,你又忙得不可开交,你又饿了,那么你可以试一下吃糖果,直接把糖果往嘴巴一丢,你就可以继续去忙活你的啦!
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